Categoria: Terapia crianças

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Preciso de psicoterapia?

Algumas pessoas buscam terapia para se conhecerem melhor, outras porque tem problemas que não conseguem resolver sozinhas. As vezes necessitam ser ouvidos e compreendidos. Outras vezes precisam de orientação para aprender a lidar com os filhos, cônjuges, parentes ou colegas de trabalho.

A busca por terapia pode ajudar as pessoas que se sentem infelizes e querem melhorar a qualidade de vida. Há também indicação de terapia para casos em que se deseja mudar algum hábito de vida ou comportamento. A ajuda psicoterápica é também recomendada quando se tem algum tipo de dependência comida, cigarro, drogas, álcool ou relações.

Caso você se encontre em uma dessas situações, recomenda-se que procure um psicólogo . A psicoterapia é recomendada, entre outras razões, se você:

– Sente-se infeliz

– Tem mágoa profunda e não consegue perdoar

– Sente raiva com muita frequência ou se a raiva é desproporcional àquilo que a provocou

– Tem dificuldades nas relações interpessoais em casa, com amigos ou no trabalho

– Sente que está sendo vítima de assedio moral

– Não consegue sair de uma situação amorosa ou de um trabalho que lhe cause infelicidade

– Sente que seu potencial não esta sendo preenchido

– Tem medos exagerados ou fobias

– Sofre de depressão, ansiedade ou pânico

– Tem comportamentos obsessivos e/ou compulsivos

– Está estressado

– Está com dificuldades com a disciplina dos filhos

– Tem dificuldades nas relações amorosas

– Está com problema no casamento

– Vai fazer vestibular ou outra prova e está ansioso

– Tem uma doença crônica

 

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Desenvolvimento da Autoestima, Autoconfiança e Responsabilidade

Autoestima, Autoconfiança e Responsabilidade são sentimentos desenvolvidos logo nos primeiros anos de vida de uma criança, mas reforçados ao longo da pré-adolescência, adolescência e início da vida adulta. O acompanhamento psicoterápico nos casos em que esses sentimentos estão disfuncionais pode ser de fundamental apoio aos pais, ou cuidadores da criança.

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